Zwangerschapsyoga

Een heerlijk relax-momentje tijdens de zwangerschap voor jou en jouw baby!

Tijdens de zwangerschapsyoga-startreeks en de daarop aansluitende zwangerschapsyoga-vervolgreeks (ideaal voor het derde trimester) voorzie ik voor jou een mix van bewegingsoefeningen, oefen we op de ademhaling en zetten we in op rust en relaxatie zodat je na elke les met opgeladen batterijtjes weer naar huis kan.                               

Het zijn echte relax-momentjes voor jou en jouw baby in een zeer kleine, warme en gezellige groep toekomstige mama's.

De lessen gaan niet om lenigheid en klassieke yoga, maar om bewegen op jouw tempo en wat goed voelt voor jou in jouw veranderende lichaam.

Klik hier om in te schrijven.

Heb je eerder het gevoel dat je graag meer info kan gebruiken betreffende de bevalling zelf, voeden en verzorgen van je toekomstige baby'tje, etc. Klik dan zeker hier eens.