Workshop Young Yoga & Relax

De examens en grote toetsen komen er aan. Voor sommigen de eerste keer, voor anderen een routine die heel wat stress, onzekerheden en spanning meebrengt.

Gedurende deze 3uur werken we rond :

- rust vinden

- omgaan met stress

- het hoofd leegmaken

- vertrouwen en kracht

Dit in een zeer bewuste, kleine groep. Om écht iedereen de groeikansen te bieden die nodig zijn, de nodige veiligheid en warmte te ervaren en te rust te vinden waar er zo'n nood aan is in die periode van examens.

Ik werk vanuit mijn expertise als kindercoach, kinder-yoga docent en ex-leerkracht secundair onderwijs.

Ik zet alles in om de jongeren even tot rust te laten komen, het vertrouwen te krijgen dat ze nodig hebben en een verbinding vinden tussen hun hoofd en de signalen van hun lichaam (en emoties).

 

Klik hier om in te schrijven. De volgende workshop zal doorgaan in mei 2024. Klik zeker ook eens door naar wat coaching voor jou en jouw kind zou kunnen betekenen.